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シラチャで駐在の達人になる!!

タイ・シラチャの日本人駐在員向けホテル"KARIN HOTEL & SERVICED APARTMENT"のスタッフが、駐在の達人を目指す日々を綴るブログです。KARIN公式ホームページURL→http://karinsriracha.com/

美味しいものを食べ続けて感じ始めた問題点

シラチャでの暮らしの中で美味しいレストランが数多く存在することがわかり、食の不安がなくなりつつあった所でしたが、一つ問題が発生して参りました。

それは、好きなものばかり食べてしまい栄養が偏ってしまう、という問題です。

 

何かとタフな駐在生活、栄養が偏ってしまっては仕事でもスポーツや遊びでも良いパフォーマンスを発揮することが難しくなってしまいます。

そんな中、野菜を多く摂るべく本日は食べ放題式しゃぶしゃぶ屋さんを訪れてみました。

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SHABUBOOOさん

GOOGLE MAP

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各テーブルには予めIHヒーターと鍋が用意されています。

 

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基本299バーツで食べ放題。

いくつかの商品はオプションとなっていますが、割引価格で注文できます。

 

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三種類のタレはそれぞれ、ぽん酢、ごま、タイ風辛みそ。

 

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お肉とたくさんのお野菜を入れて頂きました。

安くて肉や野菜がたくさん食べれる!

しゃぶしゃぶ食べ放題特有の興奮を久しぶりに味わいながら、

 

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肉、

 

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肉、肉三昧!

ふと気が付いた時には肉オンリーの鍋となっていました。

 

野菜を多くとるつもりが、結果的には外食で食生活を整える難しさに直面していました。

この気付きはKARINでお客様にお出しする朝食で活かして行きたいと思います。

KARINでは一日に必要な栄養素を、出来るだけ低カロリーで美味しく摂って頂ける朝食をご提供し、お客様に健康な毎日をお過ごし頂けるよう努めて参ります。

私自身、夕食でまたSHABU BOOOさんで肉三昧を楽しむためにも、朝食できちんと栄養を摂取して行きたいと思います。

 

KARIN公式ホームページURL

http://karinsriracha.com/