4/18に、突如思いついた3分スクワットチャレンジですが、実際に続けてみてわかってきたことがありました。 yomabashi.hatenablog.com yomabashi.hatenablog.com ☝☝☝☝☝☝☝【これまでの経緯】☝☝☝☝☝☝☝ と、過去のブログを貼り付けてもよくわからないので、 これ…