先月から思い付きで始めた健康トレーニングでございますが、その中でいつも使っていた私の体重計が、先日遂に寿命を迎え、遠い世界に旅立ってしまいました。
日本から持ってきた大切な体重計でした。
結局、主の理想体重（62キロ）を表示させられなかったことについて、冗談抜きで落ち込み、悔しさで胸がいっぱいになり涙が出そうになりました。
その時に私は、次回こそはやってやると、寿命を迎えたタニタの体重計に誓ったのでした。
62キロ、とは言わないまでも、70キロにはしたいという気持ちになり、その為にも新しい体重計を購入することを決めたのでした。
早速タイの便利ネット通販サイト【Shopee】を使って、
【Scale fat】で検索してみました。
fatの単語を入れることで、体脂肪も計れる、前のタニタの体重計と同じような感じの体重計が見つかるのではないかと思いました。
すると、
☝赤文字で囲った体重計が、なんと259Bという破格の値段で販売されていることを知り、口コミも良さそうなので購入することを決定しました。
するとこの体重計、値段からしては考えられないくらい便利だったことに気付いたのです。
まずこちらの体重計を使う前に、アプリをダウンロードする必要があります。
I-phoneでもandroidでもどちらでも【OKOK】と入力して検索して頂くと、
こちらのOKOKインターナショナルという口コミが2.1のアプリが出てきます。
正直不安な気持ちになりましたが、買ってしまった後だったのでダウンロードしてみました。
すると、
☝こんな画面が出てくるので、プロフィールを入力します。
目標体重を決めたら完成です。
HOMEの画面はこんな感じです。
体重を計る際に、Bluetoothを起動させた上で、下の青い体重計のボタンを押すと、
このような画面が出ますので、乗ったら自動的にアプリに体重等が記録されます。
☝このように、ほんの一瞬で、
体重
筋肉比
水分量
内臓脂肪
骨格筋率
タンパク質比
肥満度
ボディ年齢
除脂肪体重
を計ってくれるのです。
果たしてどこまで正確な数値なのかは未知数ですが、前のタニタの体重計の時と体脂肪率や内臓脂肪率などは大差なかったので、ある程度目安になるのかなと思っています。
しかもこれ一台あれば、
HOME画面右下の【私】というところから、他の人のアカウントを追加することも可能です。
また、HOME画面左下の【体重の傾向】というボタンを押すと、
☝このような形で、測定した記録を勝手にグラフにしてくれます。
これは横にスクロールすれば、全ての項目のグラフが見れるので、色々な数値の変化を見たい時には超便利です。
ちなみに今週のトレーニングの記録と致しまして、
1週間中4日、各30分程度ジョギングしました。
トレーニングは何と言っても継続こそが全てなので、最低1週間のうち4日以上1回につき30分以上走るというルールを決めてやっていくとにしました。
ちなみにこの便利なジョギングアプリは、
こちらになります。
気になる方はぜひ試してみて下さい。
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